treino
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| treino [2026/03/23 21:12] – malva | treino [2026/08/24 14:50] (atual) – malva | ||
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| Linha 1: | Linha 1: | ||
| ====== Rotina de Treino ====== | ====== Rotina de Treino ====== | ||
| - | Montada em 23/03/2026 | + | ===== Tempos de Corrida ===== |
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| + | //Montada em 23/03/2026// | ||
| Seg - Treino de Força\\ | Seg - Treino de Força\\ | ||
treino.1774300324.txt.gz · Última modificação: por malva